Ко́ллаген и глицин получают всё большее внимание в современном мире питания и велнеса. Оба являются натуральными веществами, которые играют важную роль в функционировании организма, но многие не знают, как они соотносятся друг с другом и какой из них может быть наиболее выгодным выбором. Коллаген играет центральную роль в поддержании здоровья кожи, волос, ногтей и суставов, в то время как глицин, как аминокислота, участвует во многих биологических процессах, включая синтез белков и регуляцию метаболизма. В нашем питании коллаген и глицин также могут быть найдены в виде добавок, и многие ищут эти возможности, чтобы улучшить свое общее состояние здоровья. Люди всё чаще осознанно выбирают продукты, которые поддерживают здоровье их кожи, суставов и…