Боль в шее и плечах — это две проблемы, которые затрудняют жизнь многим людям. Эти боли часто связаны друг с другом, поскольку мышцы и суставы шеи и плеч находятся в тесной взаимосвязи. Современный образ жизни, в котором доминирует использование компьютеров и мобильных телефонов, может способствовать возникновению напряжения и боли в этой области. Неправильная осанка, малоподвижный образ жизни и стресс способствуют тому, что всё больше людей сталкиваются с этими проблемами. Боль в шее может быть острой или хронической, и за ней могут стоять различные причины. Боль в плечах также может иметь множество источников, таких как мышечное напряжение, проблемы с суставами или травмы. Локализация, тип и интенсивность боли часто могут помочь в…

В плечевой и спинальной боли — это повседневные проблемы, которые влияют на жизнь многих людей. Эти боли часто представляют собой не только физическую, но и психическую нагрузку. Современный образ жизни, который обычно включает сидячую работу, стрессовую обстановку и недостаток физической активности, способствует появлению этих проблем. Причины плечевой и спинальной боли могут быть разнообразными, начиная от неправильной осанки и травм до различных заболеваний. Плечевая боль: причины и симптомы Плечевая боль может возникать по множеству причин, и симптомы могут варьироваться. Одной из самых распространенных причин является неправильная осанка, которая часто формируется в сидячей рабочей среде. Долгое сидение и использование неэргономичных стульев могут привести к напряжению в мышцах плеча. Кроме того, стресс и…