Состояние подавленности и депрессия — это два состояния, которые могут возникать в жизни многих из нас, но часто смешиваются друг с другом. Чувства, связанные с подавленностью или депрессией, могут быть тревожными и вызывать трудности в повседневной жизни. Подавленность, как правило, временная и часто возникает в результате усталости, стресса или психических испытаний. В отличие от этого, депрессия является более серьезным и длительным состоянием, которое может значительно повлиять на качество жизни. Чувства подавленности часто усиливаются в определенные периоды, например, в зимние месяцы, когда отсутствие солнечного света и холодная погода влияют на настроение. В это время многие могут испытывать усталость, отсутствие мотивации и апатию, которые могут быть временными. В отличие от этого, депрессия,…