Избыток желудочной кислоты затрудняет жизнь многим людям. Желудочная кислота, которая вырабатывается в желудке, играет важную роль в пищеварении, но если ее слишком много, она может вызывать различные проблемы, такие как изжога, рефлюкс или даже язву желудка. Современный образ жизни, стресс, неправильное питание и недостаток физической активности могут способствовать повышению уровня желудочной кислоты. Многие ищут решения для снижения желудочной кислоты, и многие предпочитают естественные, домашние методы, а не медикаментозное лечение. Изменение диеты для снижения желудочной кислоты Диета в значительной степени определяет, как мы можем регулировать уровень желудочной кислоты. Некоторые продукты и напитки могут способствовать избытку желудочной кислоты, в то время как другие могут помочь снизить уровень кислоты. Важно внимательно выбирать, что…