Боль в шее и плечах — это две проблемы, которые затрудняют жизнь многим людям. Эти боли часто связаны друг с другом, поскольку мышцы и суставы шеи и плеч находятся в тесной взаимосвязи. Современный образ жизни, в котором доминирует использование компьютеров и мобильных телефонов, может способствовать возникновению напряжения и боли в этой области. Неправильная осанка, малоподвижный образ жизни и стресс способствуют тому, что всё больше людей сталкиваются с этими проблемами. Боль в шее может быть острой или хронической, и за ней могут стоять различные причины. Боль в плечах также может иметь множество источников, таких как мышечное напряжение, проблемы с суставами или травмы. Локализация, тип и интенсивность боли часто могут помочь в…

Боль в спине и пояснице — это две жалобы, которые затрудняют жизнь многим людям. Эти проблемы могут возникать по различным причинам, и хотя симптомы схожи, важно понять различия. Согласно статистике, значительная часть взрослого населения испытывает какую-либо форму боли в спине или пояснице в течение своей жизни. Боль может быть острой, возникающей внезапно, или хронической, сохраняющейся на длительный срок. Что может вызвать боль в спине? Боль в спине может возникать по множеству причин, одной из самых распространённых из которых является неправильная осанка. Современный образ жизни, который часто связан с работой за компьютером или длительным сидением, часто приводит к напряжению мышц спины и мышечным болям. Из-за сидячего образа жизни мышцы, особенно в…