Пременструальный синдром (ПМС) — это состояние, которое проявляется во второй половине менструального цикла и затрагивает значительную часть женщин. ПМС может проявляться в виде физической, эмоциональной и поведенческой симптоматики, которая обычно ослабевает или исчезает с началом менструации. Около 50-80% женщин испытывают какую-либо форму ПМС в течение своей жизни. Проявление и тяжесть синдрома варьируются от человека к человеку и зависят от множества факторов, включая генетическую предрасположенность, гормональные изменения и уровень стресса. Симптомы предменструального синдрома охватывают широкий спектр, от физических болей, таких как боли в животе, до эмоциональных колебаний, таких как тревога или депрессия. ПМС — это не просто простое состояние перед менструацией; для многих женщин оно может представлять собой серьезную проблему в…

Пременструальный синдром (ПМС) — это состояние, с которым сталкиваются многие женщины в течение своего менструального цикла. Симптомы ПМС варьируются и включают как физические, так и эмоциональные и поведенческие аспекты. Эти симптомы часто проявляются за неделю до менструации и обычно ослабевают или исчезают с началом менструации. ПМС — это не просто легкое недомогание; для многих женщин это серьезная проблема, которая влияет на их повседневную жизнь, работу и отношения. Причины ПМС до конца не выяснены, но гормональные изменения, уровень нейротрансмиттеров (например, серотонина), а также стресс и факторы образа жизни могут играть свою роль. Симптомы, связанные с ПМС, могут быть разнообразными и различаться у разных женщин. Важно, чтобы женщины были осведомлены об этом…