Лимонная трава (Melissa officinalis) — популярное пряное растение, относящееся к семейству мятных. Благодаря своему свежему, цитрусовому аромату и вкусу, лимонную траву широко используют на кухне, но она также популярна из-за своих целебных свойств. Согласно многовековым традициям, лимонную траву применяли для лечения различных проблем со здоровьем, а современная наука все больше открывает преимущества этого растения. Лимонную траву чаще всего используют в виде чаев, настоек и масел, но ее также можно использовать свежей в блюдах и напитках. Лимонная трава не только ароматное пряное растение, но и богатый источник питательных веществ, витаминов и минералов. Антиоксиданты и противовоспалительные соединения, содержащиеся в ней, могут способствовать поддержанию здоровья организма. Лимонная трава тесно связана с расслаблением и…