Современное питание все больше опирается на натуральные подсластители, так как многие ищут альтернативу сахару. Эритрит и стевия в последние годы стали одними из самых популярных вариантов. Оба подсластителя предлагают различные преимущества и недостатки, из-за чего многие задумываются о них, особенно в рамках безсахарных диет и здорового образа жизни. Многие хотят сократить потребление сахара, так как чрезмерное потребление сахара может привести к множеству проблем со здоровьем, таким как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Эритрит и стевия оба происходят из натуральных источников и могут помочь заменить сахар, не увеличивая при этом калорийность. Хотя выбор между двумя подсластителями может быть сложным, способ их использования и вкусовой профиль также играют значительную роль в принятии…